Mái tóc dài suôn mượt, óng ả không chỉ là điểm nhấn cuốn hút, quyến rũ riêng của phái đẹp. Nam giới nuôi tóc dài cũng tạo nên một diện mạo ấn tượng, lôi cuốn và hấp dẫn không kém.Bạn có ý định dưỡng tóc dài để trông mình điệu nghệ hơn, lãng tử hơn? Nhưng không biết phải tốn bao nhiêu thời gian, dùng cách nuôi tóc dài nào nhanh chóng nhất? Bài viết sau đây, Snow
Clear sẽ “mách nước” cho bạn một số bí quyết hiệu quả nhất, hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Xu hướng để tóc dài nam
Hiện nay, không khó để bắt gặp các bạn nam để tóc dài tạo nên vẻ cuốn hút, thời thượng, thể hiện phong cách và cá tính riêng biệt. Họ cho rằng, mái tóc suôn dài sẽ giúp vẻ ngoài của bạn trông lãng tử, phóng khoáng hơn, pha lẫn một chút bụi bặm. Có thể nói, xu hướng tóc dài không làm nam giới nữ tính đi mà vẫn giữ được phong độ “menly” cuốn hút.
Bạn đang xem: Cách nuôi tóc dài nam nhanh
Tuy nhiên, tóc dài khá kén khuôn mặt, không phải ai cũng phù hợp để lựa chọn kiểu tóc độc đáo này. Bạn hãy thật cân nhắc và xác định cách nuôi tóc dài nam này liệu có thực sự phù hợp với bản thân hay không. Điều này sẽ giúp anh em có thêm thật nhiều động lực để nuôi dưỡng, chăm sóc tóc mỗi ngày. Ngoài ra, mặc dù định kiến xã hội nước ta chưa quá thoáng đối với việc đàn ông để tóc dài. Nhưng nếu anh em thực sự đam mê, đừng ngại gì hết, cứ sống hết mình với kiểu tóc cá tính này nhé!
2. Cách nuôi tóc dài nhanh chóng
Để tóc mọc tua tủa nhanh chóng, anh em nam giới cần chú ý một vài điều quan trọng sau đây:
2.1 Xác định chất tóc để có cách chăm sóc tóc phù hợp
Việc xác định đúng chất tóc sẽ giúp bạn có hướng chăm sóc, nuôi dưỡng tóc phù hợp hơn, tóc vì vậy cũng mau dài. Chẳng hạn, nếu tóc bạn thuộc loại khô xơ, bạn nên sử dụng thêm dầu xả dưỡng sâu để tóc không bị gãy rụng nhiều.Ngược lại, nếu tóc bạn là tóc dầu, bạn nên gội đầu thường xuyên 1 - 2 ngày 1 lần. Như vậy, tóc của bạn sẽ không bị dính chùm, nhiều bã nhờn trông “bẩn” cũng như khó phát triển nang tóc.
Cách nhận biết chất tóc chính xác nhất, bạn có thể thực hiện việc gội đầu như bình thường rồi để tóc khô tự nhiên. Sáng hôm sau, bạn hãy tiến hành kiểm tra chất tóc của mình xem là tóc khô hay tóc đầu. Đầu tiên, bạn chỉ cần dùng 1 tờ giấy thấm dầu, ấn vào vị trí trung tâm giữa đầu và khu vực đằng sau tai. Tờ giấy sau đó có dầu chứng tỏ chất tóc của bạn là chất dầu, còn không thì tóc bạn thuộc chất khô. Lưu ý, bạn tuyệt đối không nên miết, chà xát tờ giấy lên tóc mà hãy ẩn nhẹ nhàngvào tóc.
2.2 Thúc đẩy quá trình nuôi tóc dài nam bằng tinh dầu
Cách nuôi tóc dài nhanh cho nam giới thực tế không quá khó khăn hay phức tạp nếu bạn biết thúc đẩy hiệu quả. Và tinh dầu thiên nhiên chiết xuất từ quả bưởi hay quả Oliu là những gợi ý hoàn hảo nhất. Sau đây là những bí quyết giúp tóc mọc nhanh hơn, anh em có thể thỏa đam mê tạo kiểu với tóc dài. Cụ thể:
2.2.1Sử dụng tinh dầu bưởi
Hầu như ai cũng biết đến công dụng tuyệt vời của quả bưởi. Loại quả này được đánh giá là có khả năng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp nuôi tóc dài hiệu quả tối ưu. Sở hữu bảng thành phần “vàng” bao gồm: Limonene, Linalool, Vitamin C, Citral,... tinh dầu bưởi góp phần kích thích nang tóc phát triển với tốc độ “thần tốc”. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng kháng khuẩn cao cho tóc luôn sạch sẽ, thông thoáng và tỏa hương thơm tươi mát suốt ngày. Nếu kết hợp thêm với trái cây nhà cam quýt, bưởi còn giúp bạn thư thái đầu óc hơn, khí huyết lưu thông hiệu quả.
2.2.2 Tinh dầu Oliu
Ủ tóc với dầu Oliu cũng là một trong những cách nuôi tóc dài nam nhanh, hiệu quả chẳng thua kém gì tinh dầu bưởi. Vì trong loại tinh chất này có dưỡng chất nuôi dưỡng tóc dồi dào đã được nghiên cứu và đưa vào ngành làm đẹp tóc. Đương nhiên, trong đó có cả quá trình nuôi tóc dài nam nhanh chóng, hiệu quả hơn rất nhiều.
Thường xuyên áp dầu Oliu dưỡng tóc trước khi gội, tóc sẽ được bổ sung nhiều nguồn Vitamin A và E mạnh mẽ. Chúng giúp nuôi dưỡng mái tóc thêm bóng mượt, khỏe chắc từ chân tóc đến ngọn tóc. Mặt khác, tinh dầu còn hỗ trợ cấp ẩm tốt, phục hồi tóc khô xơ, giảm chẻ ngọn, gãy rụng, bảo vệ tóc toàn diện.
2.3 Dưỡng tóc để cách nuôi tóc dài nam đạt hiệu quả
Ngoài ra, bên cạnh các tinh chất thúc đẩy nuôi tóc dài, anh em còn phải tích cực nuôi dưỡng mái tóc. Chẳng hạn như bạn dùng thêm các loại Vitamin B6, B7, uống thực phẩm chức năng giàu Biotin,... Tất cả đều là hoạt chất bổ sung giúp nang tóc khỏe mạnh hơn, nhanh chóng dài ra chỉ trong khoảng thời gian ngắn. Bên cạnh đó, bạn còn cần phải thực hiện các hoạt động chăm sóc tóc như sau:
Thường xuyên massage da đầu, giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển và mọc nhanh hơn. Vào mỗi buổi sáng hoặc tối sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ, bạn có thể thực hiện công việc massage da đầu. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 5 - 7 phút, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt nhất. Trong quá trình nuôi dưỡng, bạn cần hạn chế việc chải tóc khi ướt vì việc này dễ làm tóc bị đứt gãy, hư tổn. Mặt khác, bạn cũng nên chọn lựa chiếc lược cho thật phù hợp, tránh răng lược quá thưa làm tổn thương lớp biểu bì da đầu.
2.4 Tránh sấy tóc quá nóng
Sấy tóc bằng nhiệt quá nóng sẽ khiến tóc của bạn dễ bị khô xơ và hư tổn, gãy rụng nhiều hơn. Lâu dần, mái tóc của bạn trông vô cùng thiếu sức sống, nang tóc dần yếu ớt hơn, tốc độ mọc dài chậm lại. Sau khi gội đầu, bạn nên để tóc khô tự nhiên và tránh tạo kiểu bằng việc sấy tóc quá thường xuyên.
2.5 Sử dụng dầu gội kích thích tóc mọc
Dầu gội là sản phẩm bổ trợ hoàn hảo nhất giúp quá trình nuôi tóc dài trở nên hiệu quả hơn hẳn. Với các thành phần dưỡng tóc tối ưu, mái tóc của bạn sẽ luôn giữ được đủ độ ẩm, tránh tình trạng khô xơ. Ít ai biết rằng, việc gội đầu mỗi ngày cũng là cách giúp tóc nhanh chóng dài ra, làm mềm và sạch khỏe cho tóc. Nếu có thể, bạn nên bổ sung thêm các loại dầu xả phù hợp, cung cấp độ ẩm tối đa, cho hiệu quả nuôi dài tóc đạt tỷ lệ cao nhất. Tốt nhất, bạn nên chọn dòng sản phẩm dầu gội có công thức giàu chất chống Oxy hóa để thúc đẩy lượng máu đến tóc. Ngoài ra, chất chống Oxy hóa còn giúp ngăn chặn các độc tố ảnh hưởng xấu đến nang tóc và sợi tóc.
3. Nuôi tóc dài có nên tỉa tóc không?
Nhiều người băn khoăn không biết nuôi tóc dài có nên tỉa tóc không? Câu trả lời là có, việc thường xuyên cắt tỉa đuôi tóc sẽ giúp tóc luôn đảm bảo chắc khỏe, bóng mượt toàn diện. Các phần tóc bị khô xơ, hư tổn cũng liên tục bị loại bỏ, không còn tác nhân gây hại làm tóc yếu đi.
4. Nuôi tóc dài nam mất bao lâu?
Việc nuôi tóc dài nam mất bao lâu? Không có thời gian cố định cho việc này, nó tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Đối với một mái tóc bình thường, trung bình bạn phải mất 1 tháng để nuôi tóc dài ra tầm 1.5cm. Chưa kể, yếu tố gen di truyền, chế độ dinh dưỡng và quá trình chăm sóc tóc cũng quyết định ít nhiều đến kết quả. Tốc độ tóc mọc có thể sẽ có sự thay đổi dựa trên những yếu tố này. Nhìn chung, tóc muốn nuôi dài đạt đến mức độ như ý, bạn có thể phải cần đến vài tháng hoặc 1 năm.
5. Một số lưu ý khi để nuôi tóc dài
Bên cạnh đó, trong quá trình nuôi tóc dài ra, anh em cũng cần lưu ý đến một số vấn đề quan trọng sau đây:
Thường xuyên gội đầu với combo dầu gội và dầu xả để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt.Nếu sử dụng máy sấy sấy tóc vì tính chất công việc, bạn hãy dùng các loại Pre-styling để bảo vệ tóc trước.Hạn chế hết mức có thể việc dùng máy sấy nhiệt độ cao để sấy tóc, sử dụng thêm các tinh dầu dưỡng tóc, mặt nạ nuôi dưỡng tóc dài nhanh.Hy vọng rằng, tất cả những thông tin trên đây hữu ích và mang đến cho bạn nhiều kiến thức nuôi tóc dài hiệu quả. Anh em đam mê tạo kiểu với tóc dài ấn tượng, hãy thử áp dụng ngay đừng chần chừ, lo ngại!
Chắc hẳn có khá nhiều bạn nam đang gặp khó khăn trong việc tạo kiểu tóc ưng ý vì tóc quá ngắn hoặc chưa đủ độ dài để tạo kiểu. Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá những cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam nhé!
Bạn mong muốn có một kiểu tóc nam nhanh dài để tạo kiểu hoặc che đi phần tóc thưa mỏng. Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều cách giúp tóc nhanh dài nhưng bạn vẫn chưa biết phương thức nào sẽ mang đến hiệu quả cao. Sau đây hãy cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá ngay những cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam nhé!
Các giai đoạn phát triển tóc ở nam giới
Để thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh cho nam, bạn cần phải hiểu rõ về chu kỳ phát triển của tóc như thế nào. Chu kỳ này bao gồm 3 giai đoạn chính:
Giai đoạn Anagen: Đây là giai đoạn mà tóc liên tục mọc, kéo dài từ 2 đến 6 năm. Thời gian của giai đoạn Anagen có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, tuổi tác và trạng thái sức khỏe tổng thể.Giai đoạn Catagen: Là giai đoạn chuyển tiếp kéo dài khoảng 2 tuần. Trong giai đoạn này, nang lông bắt đầu co lại và máu cung cấp cho nang lông giảm đi.Giai đoạn Telogen: Giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài khoảng 3 tháng. Trong thời gian này, tóc ngừng phát triển và sẽ dần rụng đi.Thông thường, tốc độ tăng trưởng tóc trung bình ở nam giới là khoảng 1cm/tháng. Tuy nhiên, đây là một con số trung bình và có thể thay đổi theo từng người tùy thuộc vào yếu tố cơ địa và điều kiện sức khỏe cụ thể.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới
Để áp dụng các cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam hiệu quả, bạn cần nên hiểu rõ nguyên nhân gây rụng tóc:
Yếu tố di truyền: Hơn 90% nam giới gặp vấn đề rụng tóc do yếu tố di truyền. Nếu có người thân trong gia đình cũng mắc bệnh rụng tóc, khả năng cao bạn sẽ gặp phải tình trạng tương tự.Stress và mệt mỏi: Áp lực và mệt mỏi kéo dài có thể làm tóc gãy rụng bởi do nam giới thường phải đối mặt với áp lực từ nhiều phía, từ đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc lá có thể gây hại cho mái tóc vì chất nicotin. Do đó các thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố nam.Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống suy nhược, trầm cảm và các loại thuốc trị liệu hóa học có thể gây tác động đến mái tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc sau này.Các bệnh lý liên quan: Các bệnh như tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, béo phì, cao huyết áp cũng có thể gây rụng tóc.Cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam hiệu quả
Sau đây là những cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam bạn có thể tham khảo:
Vitamin B1
Vitamin B1 có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự xuất hiện của các gốc tự do ảnh hưởng đến tóc, giúp tóc phát triển nhanh hơn và giữ màu tóc đều màu. Ngoài ra vitamin B1 còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu và nuôi dưỡng tế bào nang tóc, nhờ vào đó hỗ trợ tăng tốc độ mọc tóc ở nam giới.
Cách thực hiện:
Bước 1: Lấy 10 viên B1 và hòa tan chúng trong khoảng 6ml nước ấm.Bước 2: Thêm 10 giọt tinh dầu bưởi vào hỗn hợp và trộn đều.Bước 3: Thoa đều lên phần chân tóc và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào tóc.Bước 4: Xả sạch tóc với nước và sau đó gội đầu như bình thường.Dùng bia
Bia không chỉ là đồ uống ưa thích của nam giới mà còn được coi là một cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam, cải thiện tình trạng mái tóc mọc chậm và dễ gãy rụng. Trong bia có chứa các vitamin thuộc nhóm B như B1, B7, B12, có khả năng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho nang tóc, thúc đẩy quá trình mọc tóc. Đặc biệt, axit-Iso-alpha đắng và xanthohumol trong bia giúp hòa tan bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da đầu và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tóc.

Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn cần trộn đều 20ml bia cùng 2 thìa cà phê mật ong và 1/4 trái bơ chín đã xay nhuyễn.Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đều lên toàn bộ mái tóc, bắt đầu từ chân tóc và thoa đến ngọn tóc.Bước 3: Ủ trên tóc trong khoảng 15 phút.Bước 4: Sau đó, bạn cần rửa sạch với nước ấm.Hành tây
Hoạt chất Quercetin trong hành tây không chỉ là một chất oxy hóa mạnh mà còn có khả năng bảo vệ tóc tránh khỏi các gốc tự do gây hại. Nhờ vào đó, hành tây giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi những ảnh hưởng xấu từ vi khuẩn. Ngoài ra, Selen, Kali và vitamin C cũng được tìm thấy trong hành tây hỗ trợ dưỡng ẩm, giúp tóc trở nên mềm mại và mượt mà. Đồng thời các thành phần này còn hỗ trợ quá trình mọc tóc, giúp tóc trở nên nhanh dài hơn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Hành tây sau khi rửa sạch, lột vỏ, thái nhỏ và ép lấy phần nước cốt.Bước 2: Trộn hành tây và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, bạn cần cân nhắc lượng dùng tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc.Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da đầu và chân tóc.Bước 4: Massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong khăn trong khoảng 20 phút.Nha đam
Nha đam là một nguyên liệu dễ kiếm và có nhiều công dụng trong chăm sóc vẻ đẹp cho da và tóc, được xem như một các để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam hiệu quả. Nha đam chứa nhiều dinh dưỡng quý giá như vitamin A, C, E, B1, B12, và axit salicylic. Những thành phần này không chỉ giúp làm sạch da đầu mà còn nuôi dưỡng nang tóc, thúc đẩy quá trình phát triển của tóc.

Cách thực hiện:
Bước 1: Lấy 30g lá nha đam, tách lấy phần thịt bên trong và rửa sạch.Bước 2: Xay nhuyễn nha đam, sau đó lọc để lấy phần nước cốt.Bước 3: Sử dụng nước nha đam đã lọc thoa lên vùng da đầu và chân tóc.Bước 4: Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để kích thích sự lưu thông máu và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào nang tóc.Bước 5: Sau khoảng 20 phút, bạn nên gội đầu lại với nước sạch.Tinh dầu bưởi
Vỏ bưởi được coi là một trong những cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam hiệu quả với các thành phần chính trong tinh dầu như limonene, a-pinen, linalol, citral và vitamin C. Những thành phần này không chỉ có tác dụng kháng khuẩn mà còn kích thích sự phát triển của nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, việc sử dụng vỏ bưởi bên cạnh thúc đẩy quá trình mọc tóc còn hỗ trợ lưu thông khí huyết hiệu quả.

Cách thực hiện:
Bước 1: Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage da đầu theo vòng tròn từ đỉnh đầu xuống gáy, giúp nang tóc thư giãn và mở rộng.Bước 2: Cho một lượng tinh dầu bưởi ra tay và tiếp tục massage nhẹ nhàng lên da đầu.Bước 4: Bạn cần nên thực hiện phương pháp này đều đặn, khoảng 3 - 5 lần sau mỗi lần gội đầu.Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về những cách để tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam hiệu quả. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin cần thiết hơn trong quá trình chăm sóc tóc, kích thích quá trình mọc tóc hiệu quả nhé!