Tóc khô xơ là tình trạng thường gặp trên lâm sàng gây nhiều khó chịu cho những người gặp phải. Khi tóc bị khô, điều được quan tâm hàng đầu là tóc khô xơ phải làm sao. Tuy nhiên việc hiểu biết về các nguyên nhân đưa đến tóc khô xơ đóng vai trò quan trọng trong việc dự phòng và cải thiện chất lượng tóc.
Bạn đang xem: Tại sao tóc khô cứng
1. Các nguyên nhân thường gặp khiến tóc khô xơ
Tóc bị khô là do da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc hoặc tóc bị mất độ ẩm. Tóc không có khả năng tự bôi trơn tự nhiên. Lượng dầu tiết ra từ chân tóc có vai trò dưỡng ẩm cho tóc và giúp chúng trông có vẻ bóng mượt.
Đôi khi, tóc không sản xuất đủ dầu khiến tóc bị khô xơ. Chân tóc bù trừ bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, biểu hiện bên ngoài là một mái tóc bóng dầu. Tóc sản xuất ít dầu hơn ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa. Tuy nhiên vì chân tóc nằm dưới da nên tóc khô xơ thường đi kèm với da đầu khô. Khi khô, da đầu bong tróc vảy và tạo gàu.
Độ ẩm của tóc cũng có thể bị mất đi khiến tóc bị khô. Mỗi sợi tóc khỏe mạnh đều có một lớp bảo vệ gọi là biểu bì. Lớp biểu bì bao bọc bên ngoài, có nhiệm vụ bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nhiệt. Một lớp biểu bì khỏe mạnh sẽ bao gồm nhiều lớp xếp sát nhau và duy trì độ ẩm bên trong. Khi các lớp biểu bì tách lớp và bong tróc, khả năng giữ ẩm của lớp biểu bì bị suy giảm và dẫn đến tóc khô xơ.
Một số nguyên nhân có khả năng phá hủy tóc của bạn, bao gồm:
Sử dụng nhiều chất tẩy rửa mạnh hoặc sử dụng nhiều lần khiến lớp dầu tự nhiên trên tóc không được bảo vệ.Sấy khô tóc quá thường xuyên, nhất là khi đang sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có cồn.Sử dụng máy tạo kiểu tóc thường xuyên như máy duỗi thẳng tóc hoặc máy uốn tóc.Tóc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, gió hoặc không khí khô.
Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời khiến tóc khô xơ
Sử dụng nhiều hóa chất có hại cho tóc như thuốc nhuộm, thuốc uốn, ...
2. Tóc khô xơ phải làm sao?
Một số giải pháp đơn giản giúp bảo vệ tóc khỏi bị khô xơ như:
Gội đầu ít lại. Tóc nên được gội sạch sẽ khỏi bụi bẩn một hoặc hai lần một tuần thay vì hằng ngày như nhiều người vẫn thường làm. Thêm vào đó, khi không còn gội đầu thường xuyên, tần suất sấy khô tóc và tạo kiểu tóc cũng giảm theo.Sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ, chuyên dùng cho tóc bị khô xơ bởi vì chúng sẽ có ít các thành phần hóa học làm khô tóc hơn.Sử dụng các hóa chất lên tóc không chứa cồn.Sau khi dùng dầu gội nên sử dụng dầu xả dưỡng ẩm. Dầu xả dưỡng ẩm sẽ giúp bảo vệ lớp biểu bì và giữ được lớp dầu tự nhiên của tóc.Mát xa da đầu với dầu dừa hoặc dầu jojoba.Sau khi thử hết các cách trên, nếu tình trạng tóc khô xơ không cải thiện, bạn nên tìm đến các chuyên gia tạo mẫu tóc để được tư vấn về các biện pháp điều trị chuyên sâu khác. Ngoài ra, nếu tóc khô xơ xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chịu lạnh kém, yếu tay chân hoặc rụng tóc, người bệnh nên đi khám bác sĩ để loại trừ các bệnh lý toàn thân khác có thể xảy ra.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tóc khô xơ cứng là tình trạng thường gặp khiến không ít người phải đau đầu. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì? Cách khắc phục như thế nào để có được mái tóc suôn mượt? Cùng tìm hiểu câu trả lời chính xác nhất trong bài viết.
Tóc khô xơ cứng là gì?
Tóc xơ: Là mái tóc bị chẻ ngọn, khi các lớp biểu bì của tóc bị tổn thương và phân tách thành nhiều sợi nhỏ, khiến tóc bị lộ ra phần lõi bên trong.Tóc khô cứng: Là sợi tóc cứng, bị khô thiếu sức sống, mất đi độ bóng mượt & đàn hồi, rất dễ bị gãy rụng. Với mái tóc khô cứng sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi tạo kiểu tóc theo ý muốn.Tại sao tóc lại bị khô xơ cứng?
Nhiều người thường cảm thấy bất lực trước mái tóc khô xơ cứng thiếu sức sống của mình. Và không biết được đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc như vậy. Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc của cả nam – nữ không được suôn mượt.Điển hình như một số nguyên nhân sau:
Do cơ địa: Da đầu không cung cấp đủ độ ẩm cho tóc. Do đó, gây nên tình trạng tóc dễ gãy rụng và khô.Chất tóc không hấp thụ được các chất dưỡng ẩm cần thiết.Thói quen xấu của nhiều người: Gội đầu quá nhiều, gội đầu bằng nước nóng, sử dụng quá nhiều hóa chất làm tóc.Do bệnh lý khiến tóc bị khô, xơ và không suôn mượt.
Tác hại của tóc bị khô xơ cứng
Tác hại đầu tiên mà tóc khô xơ cứng gây nên đó chính là làm mất tính thẩm mỹ. Một mái tóc suôn mượt, óng ả lúc nào cũng thu hút hơn là một mái tóc khô xơ, thiếu sức sống.
Bên cạnh đóc, tóc khô xơ cứng còn gây nên các tình trạng khác như: gàu, chẻ ngọn. Điều này sẽ làm mất đi sự tự tin của anh chị em. Đặc biệt, vào mùa hanh khô, tóc xơ khô còn bị tích điện khiến việc chăm sóc tóc thực sự không dễ dàng.
Nếu có một mái tóc khô xơ, việc tạo kiểu cho tóc cũng gặp khó khăn. Mọi người sẽ rất khó tạo được một kiểu tóc ưng ý do tóc không thể hấp thụ được các chất dưỡng tóc. Chính vì vậy, việc chăm sóc tóc bị khô xơ cứng rất quan trọng.
Xem thêm: Cách cắt tóc em bé nam 10 tuổi cực đáng yêu và sành điệu, cắt tóc trẻ em an toàn khi dùng tông đơ
Cách chăm sóc tóc khô xơ cứng
Khi tóc bị khô xơ cứng, mọi người không cần quá lo lắng bởi vẫn có thể khắc phục được. Có rất nhiều cách để “hô biến” một mái tóc khô xơ trở nên mượt mà, óng ả hơn. Dưới đây là những cách “ngon – bổ – rẻ” mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh
Nếu bạn bị tóc xơ khô bẩm sinh thì nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Theo đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho tóc như: rau xanh, các loại hạt, omega… Bạn cũng cần bổ sung thêm các loại trái cây để tóc được óng mượt hơn.
Da đầu thiếu độ ẩm cũng là nguyên nhân khiến mái tóc trở nên khô xơ hơn. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày. Có như vậy, mới duy trì được độ ẩm cần thiết cho tóc.
Sử dụng các loại mặt nạ cho tóc
Nhiều beauty blogger thường xuyên chăm sóc tóc bằng cách đắp mặt nạ cho tóc. Và với tình trạng tóc khô xơ cứng thì đây chính là một cách khắc phục vô cùng hoàn hảo. Có rất nhiều loại mặt nạ mà bạn có thể áp dụng như sau:
Mặt nạ cho tóc với bơBơ là loại quả có chứa nhiều vitamin A, E và các chất khoáng có lợi cho tóc. Vì vậy, mặt nạ tóc từ bơ chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho những mái tóc hư tổn. Bạn hãy làm theo công thức sau đây:
– Một quả bơ chín trộn đều với 2 muỗng canh dầu oliu. Có thể kết hợp với một số tinh dầu dưỡng tóc để tăng tính hiệu quả.
– Nghiền nhiễn bơ với các nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp đặc mịn.
– Thoa toàn bộ hỗn hợp lên tóc và ủ 30 phút rồi gội lại với nước. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn chú ý thực hiện đều đặn 1 lần/tuần.
Bạn nghĩ chuối là nguyên liệu tuyệt vời cho các món sinh tố? Không dừng lại ở đó đâu, nó còn là mặt nạ rất tốt cho tóc khô xơ cứng đấy! Nhờ hàm lượng Kali cao nên chuối có tác dụng giúp tóc mềm mại, tránh tình trạng xơ rối. Công thức mặt nạ chuối cho tóc được thực hiện như sau:
– Chuối 1 quả đem xay nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mặt ong là 1 thìa dầu hạnh nhân. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này toàn bộ da đầu sau khi đã làm ướt.
– Ủ tóc trong khoảng 20 – 30 phút và gội lại thật sạch bằng nước ấm.
– Nên thực hiện đều đặn 1 lần/tuần để “đánh bay” tóc khô xơ.
Mặt nạ bia cho tóc là công thức làm đẹp được nhiều chị em xứ kim chi vô cùng ưa chuộng. Nguyên liệu này sẽ kích thích nang lông chân tóc, nuôi dưỡng sâu từ bên trong. Từ đó, giúp tóc không còn khô cứng và trở nên óng mượt hơn. Công thức dưỡng tóc khô xơ cứng với bia như sau:
– Cho bia vào bình xịt, làm ướt tóc và xịt đều từ chân đến ngọn.
– Massage toàn bộ da đầu để các dưỡng chất trong bia ngấm vào chân tóc.
– Ủ trong khoảng 20 phút và gội lại với nước thật sạch. Để tóc không bị ám mùi bia quá nhiều thì bạn nên để tóc khô tự nhiên.
Chăm sóc tóc đúng cách với trứng gà là 1 trong những lựa chọn hàng đầu giúp ta cải thiện được mái tóc khô hiệu quả & dễ dàng. Bởi trứng gà là nguyên liệu dễ kiếm và có công dụng tuyệt vời đối với tóc xơ cứng. Nhờ lượng protein dồi dào, mặt nạ trứng gà sẽ giúp cho tóc chắc khỏe và óng mượt hơn. Cách thức thực hiện như sau:
– Trộn đều 3 quả trứng gà với 1 muỗng canh mật ong và 2 muỗng dầu oliu.
– Thoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút.
– Gội thật sạch với nước lạnh để khử mùi tanh của trứng.
– Nên thực hiện 1 lần/tuần để nhanh chóng “tạm biệt” tóc khô xơ.
