Rụng tóc bất thường không chỉ là tiếng chuông cảnh báo một tình trạng sức khỏe tồi tệ nào đó mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của mỗi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây và cách xử lý hiệu quả tình trạng rụng tóc.

Bạn đang xem: Tại sao tóc rụng nhiều bất thường

1. Những kiểu rụng tóc bạn nên biết

Tóc rụng là một hiện tượng hết sức bình thường và nhiều người thường không chú ý nhiều đến vấn đề này. Tuy nhiên, bị rụng tóc nhiều lại phản ánh một vấn đề nào đó mà cơ thể đang gặp phải. Rụng tóc bao gồm hai kiểu là rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý.

Rụng tóc sinh lý

Đây là tình trạng rụng tóc bình thường theo quy luật tự nhiên, tóc sau khi mọc ra sẽ già yếu và rụng đi thay thế vào đó là tóc mới sinh ra. Lượng tóc rụng trung bình ở một người khỏe mạnh là từ 30-100 sợi và đồng thời cũng có thêm ngần đấy tóc mới mọc lên. Chính vì vậy, rụng tóc sinh lý không khiến mái tóc của bạn mỏng đi bởi hai quá trình rụng và mọc diễn ra đồng thời với nhau.

Rụng tóc bệnh lý

Đây là là tình trạng rụng tóc nhiều bất thường do một tình trạng sức khỏe nào đó. Người bị rụng tóc nhiều thường cần đến bệnh viện để kiểm tra để tìm hiểu nguyên nhân gây ra.

2. Dấu hiệu cảnh báo rụng tóc bất thường

Người bị rụng tóc nhiều bất thường sẽ có những biểu hiện như sau:

Rụng nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày mà không biết rõ nguyên nhân, tình trạng rụng tóc diễn ra trong một thời gian dài.Khi chải đầu hoặc gội đầu tóc thường rụng rất nhiều, thậm chí có thể vo thành một nhúm tóc, khi tóc đã khô bạn chỉ cần vuốt tóc cũng thấy hiện tượng tóc rụng vướng vào các ngón tay.Rụng tóc nhiều nhưng không thấy có dấu hiệu tóc mọc ra, tóc ngày càng mỏng đi trông thấy.Một vài trường hợp rụng tóc đi kèm ngứa, có vết ban trên da đầu.

Rụng tóc bất thường với những biểu hiện dễ nhận biết

3. Nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường

Tóc rụng bất thường sẽ phản ánh một tình trạng sức khỏe nào đó, sau đây là những nguyên nhân khiến tóc bị rụng bất thường:

Thiếu chất dinh dưỡng: Tóc cũng cần được cung cấp chất dinh dưỡng như các loại vitamin, protein. Tuy nhiên nếu không bổ sung đủ dưỡng chất, tóc có thể gây ra tình trạng tóc yếu và rụng dần.Hóa trị ung thư: Điều trị ung thư bằng hóa trị có thể gây ra tình trạng rụng tóc số lượng lớn do ảnh hưởng của thuốc. Tuy nhiên tình trạng này sẽ dừng lại sau khi kết thúc hóa trị, tóc sẽ mọc lại sau đó.Suy giáp: Hoạt động của tuyến giáp bị suy yếu sẽ gây ra tình trạng rụng tóc, không chỉ vậy người bệnh còn có thể bị rụng thêm cả lông mi, lông mày...Các vấn đề về da: Các bệnh lý về da đầu như nấm hay các bệnh tự miễn tấn công nang tóc cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường.Di truyền: Rụng tóc nhiều có thể do di truyền gây ra chẳng hạn như bố hay mẹ bạn bị hói thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng như thế.Yếu tố bên ngoài: Khi bạn tạo áp lực lên tóc quá nhiều như thường xuyên sử dụng hóa chất làm tóc, sử dụng dầu gội không phù hợp hay để tóc tiếp xúc trực tiếp với môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến tóc bị rụng nhiều.

4. Phải làm sao khi bị rụng tóc nhiều?

Khi bị rụng tóc nhiều trong thời gian dài và không thấy dấu hiệu của tóc mới mọc ra, người bệnh nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Một vài phương pháp điều trị như sử dụng thuốc mọc tóc, cấy tóc, bổ sung nội tiết tố đối với nguyên nhân bởi một số rối loạn. Nếu nguyên nhân gây ra do bệnh lý nào đó thì người bệnh sẽ được điều trị nguyên nhân rồi mới tiến đến điều trị rụng tóc.

Bạn có thể sử dụng phương pháp cấy tóc điều trị rụng tóc bất thường

Nếu bạn đang bị rụng tóc, có thể tham khảo một số vấn đề sau đây về chăm sóc khi tóc rụng nhiều:

Ăn uống khoa học đầy đủ các nhóm chất và có thể tăng cường các chất tốt cho sự tái tạo nang tóc.Nên ngủ đúng giờ và đủ giấc
Sử dụng các loại dầu gội phù hợp với da đầu
Hạn chế sấy tóc và sử dụng các phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ, hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc
Có thể sử dụng một số mặt nạ ủ tóc từ những nguyên liệu từ thiên nhiên như dầu dừa, mật ong, bơ, nước chanh...Sống lạc quan, vui vẻ, hạn chế căng thẳng hay stress.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Theo chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc, khi một sợi tóc rụng đi, sẽ có một sợi tóc khác mọc lên thay thế. Một người có thể bị rụng 50 - 100 sợi tóc/ngày là bình thường. Nhưng nếu số tóc rụng trên 100 sợi, lượng tóc mới mọc lên ít hơn số tóc bị rụng có nghĩa là họ đang gặp tình trạng rụng tóc nhiều.

Xem thêm: Uốn tóc nam mặt dài nam nhìn cân đối và điển trai, 20 kiểu tóc nam mặt dài cực ấn tượng năm 2024

Chúng ta có thể dễ dàng phát hiện tình trạng rụng tóc nhiều bất thường thông qua việc chải tóc, dùng tay vuốt tóc hay trong mỗi lần gội đầu. Tóc rụng nhiều dẫn đến thưa tóc, lộ da đầu, hói đầu rất mất thẩm mỹ. Điều này còn ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của “khổ chủ”. Đặc biệt, có những trường hợp tóc rụng nhiều còn là một dấu hiệu cảnh báo bệnh lý.

Rụng tóc nhiều là gì?

Rụng tóc nhiềulà khi số lượng tóc bị rụng mỗi ngày nhiều hơn 100 sợi hoặc chiếm hơn 20% tổng số lượng tóc trên da đầu. Rụng tóc nhiều có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài 40, người đang điều trị bệnh, người có tiền sử gia đình bị rụng tóc… có nguy cơ cao hơn cả. Rụng tóc nhiều bất thường có thể chia thành hai loại:

Rụng tóc nhiều không sẹo là tình trạng tóc rụng nhưng không phá hủy nang tóc, không kèm theo tổn thương. Chúng ta vẫn quan sát được chân tóc và tóc vẫn mọc lại khi nguyên nhân được tìm ra và kiểm soát.Rụng tóc nhiều có sẹo là tình trạng tóc rụng có kèm theo mất nang tóc hoặc phá hủy nang tóc. Nang tóc bị tổn thương sẽ hóa thành các mô xơ nên ngay cả khi nguyên nhân đã được tìm ra và loại trừ, tóc cũng không thể mọc lại.Rụng tóc nhiều khiến “khổ chủ” bị ảnh hưởng tâm lý

Nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp

Có thể kể đến những nguyên nhân thường gặp nhất khiến tóc rụng nhiều bất thường như:

Sự lão hóa ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, suy giảm miễn dịch khiến tóc yếu dần và dễ rụng. Điều này có nghĩa tuổi càng cao nguy cơ rụng tóc càng cao và mức độ càng nghiêm trọng.Rụng tóc nhiều do di truyền gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Nam giới có thể bắt đầu bị rụng tóc di truyền sau tuổi dậy thì và dẫn đến hói đầu trong tương lai.Các tác động vật lý lên mái tóc như buộc tóc quá chặt, kéo tóc, nhổ tóc… cũng là nguyên nhân thường gặp khiếnrụng tóc nhiều.Các hóa chất có tính tẩy mạnh, các biện pháp tạo kiểu tóc sử dụng nhiệt độ cao… có thể khiến nang tóc tổn thương dẫn đến rụng tóc.

Tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Ngoài những nguyên nhân thường gặp nêu trên, rụng nhiều tóc cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào đó mà chúng ta cần lưu tâm.Tóc rụng nhiều là bệnh gì? Một số căn bệnh phổ biến có thể xuất hiện triệu chứng rụng tóc hoặc rụng tóc là hậu quả của quá trình điều trị bệnh như:

Bệnh tuyến giáp gây rụng tóc nhiều

Tuyến giáp sản xuất ra hormone tuyến giáp. Khi bị bệnh tuyến giáp, lượng hormone này được sản xuất ra quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng đến các nang tóc và nang lông trên cơ thể. Khi đó, người bệnh có biểu hiện rụng tóc và rụng lông.

Cần cẩn trọng nếu nguyên nhân gây rụng nhiều tóc liên quan đến bệnh lý

Các bệnh về da đầu

Viêm nhiễm da đầu, nấm da đầu sẽ khiến chân tóc, nang tóc bị ảnh hưởng không nhỏ. Khi bị các bệnh về da đầu, người bệnh xuất hiện thêm các triệu chứng nhiều gàu, ngứa ngáy khó chịu, đỏ rát, kích thích phản ứng gãi. Khi bạn càng gãi nhiều tóc càng dễ rụng.

Ngoài ra, một số loại thuốc hoặc dầu gội trị nấm có tác động mạnh cũng có thể làm tổn thương nang tóc khiến tóc bị rụng bất thường. Nếu các bệnh về da đầu không sớm được kiểm soát, tình trạng rụng tóc càng thêm nghiêm trọng.

Rụng tóc nhiều do rối loạn hệ thống miễn dịch

Rụng tóc nhiềucũng có thể do các rối loạn trong hệ miễn dịch của cơ thể gây ra. Rụng tóc do bệnh tự miễn là khi các tế bào miễn dịch của cơ thể “hiểu lầm” các nang tóc là tác nhân gây hại nên tấn công nang tóc khiến nang tóc bị phá hủy và tóc bị rụng dần. Ở những người bị bệnh này, chu kỳ phát triển của sợi tóc sử ngắn hơn bình thường. Những sợi tóc mới mọc ra cũng yếu hơn, thiếu hụt dưỡng chất nên càng dễ bị rụng.

Buồng trứng đa nang ở nữ gây rụng tóc nhiều

Khi bị buồng trứng đa nang, nữ giới bị mất cân bằng hormone khiến cơ thể sản xuất nhiều nội tiết tố nam hơn nội tiết tố nữ. Trong khi đó, nội tiết tố nữ estrogen mới có thể giúp nữ giới có mái tóc chắc khỏe, dày đẹp, suôn mượt. Tuy nhiên, khi mắc căn bệnh này, nữ giới chỉ bị rụng tóc còn lông ở mặt, bụng, lưng, ngực, chân, tay lại phát triển mạnh hơn.

Sự khác biệt giữa mái tóc bị rụng nhiều và mái tóc bình thường rất dễ nhận ra

Bệnh thiếu máu dẫn đến rụng tóc

Nang tóc được nuôi dưỡng từ nguồn dưỡng chất dòng máu truyền đến nang tóc. Khi bạn bị thiếu máu, nguồn máu nuôi đến da đầu và nang tóc bị giảm. Điều này khiến nang tóc suy yếu và tóc dễ rụng. Phụ nữ dễ bị thiếu máu hơn nam giới do họ phải trải qua các chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, quá trình mang thai, sinh nở…

Tóc rụng nhiều có phải do cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng?

Tóc rụng nhiều có phải do thiếu chất? Điều này là chắc chắn. Sự thiếu hụt protein, sắt, kẽm, canxi, vitamin A, B, C, D, E đều có thể liên quan đến tình trạngrụng tóc nhiều. Cụ thể là:

Protein cần thiết trong cấu tạo sợi tóc và sản sinh collagen nuôi tóc chắc khỏe. Vitamin C chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do làm tổn thương nang tóc.Vitamin E cung cấp độ ẩm, giúp chân tóc chắc khỏe, sợi tóc mượt mà.Vitamin A kích thích sản sinh các tế bào tóc mới.Vitamin B6, vitamin B9 giúp quá trình trao đổi chất ở nang tóc thuận lợi, thúc đẩy nang tóc phát triển, hạn chế rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.Kẽm giúp cân bằng nội tiết tố, giúp tóc chắc khỏe và phát triển bình thường.Sắt tăng sản sinh hồng cầu, giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho nang tóc để sợi tóc phát triển nhanh và khỏe.

Rụng tóc nhiều có phải bị bệnh ung thư?

Có những người lo lắngbị rụng tóc nhiều có phải bị ung thư hay không? Tuy nhiên, chỉ một số ít bệnh ung thư gây ra triệu chứng như bạch bạch huyết. Còn hầu hết các trường hợp còn lại, rụng tóc là hệ quả của quá trình điều trị bệnh ung thư bằng các phương pháp hóa trị, xạ trị, dùng thuốc có tác động mạnh đến các tế bào ung thư khiến các tế bào nang tóc cũng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu rụng tóc nhiều do bệnh ung thư, tóc sẽ mọc lại khi quá trình điều trị bệnh kết thúc.

Các cách điều trị rụng tóc nhiều nên được bác sĩ chuyên khoa tư vấn

Rụng tóc từng mảng là tình trạng gì?

Tóc bị rụng nhiều có thể rụng lưa thưa, rụng lác đác ở nhiều vị trí khác nhau trên da đầu nhưng cũng có thể bịrụng tóc từng mảng. Đây là hiện tượng tóc bị rụng thành từng cụm, từng mảng từ nhỏ đến lớn, các mảng này có ranh giới rõ ràng và khiến mảng da đầu không có tóc bị trắng hẳn. Tóc rụng từng mảng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc toàn phần gây hói đầu.

Tình trạngtóc rụng nhiều lên tiếng nói gì về cơ thể bạn? Đó có thể là sự thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể, cũng có thể phản ánh tình trạng bạn đã chăm sóc tóc và da đầu chưa đúng cách. Nhưng đáng báo động hơn cả,rụng tóc nhiềulà một dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, khi bị rụng tóc không kiểm soát được, bạn nên đi khám thay vì tự suy đoán nguyên nhân để được bác sĩ tư vấn cách khắc phục phù hợp nhất.