Bạn đang xem: Tóc ướt nằm ngủ
Ông Max Stephens, chuyên viên giấc ngủ tại Anh, giải ưng ý rằng tóc ướt có cấu trúc yếu đề nghị dễ bị gãy rụng hơn, đặcbiệt lúc chịu áp lực lúc cơ thể đang nằm.
"Khi bạnnằm ngủ, tóc sẽ phải chịu áp lực. Áp lực này còn có thể khiến tóc ướt dễ gãy cùng hư tổn so với tóc khô", ông Max nói.
Tóc ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phạt triển bên trên ga giường, gối, dẫn đến mụn trứng cá và gàu
Ngoài ra, tóc ẩm ướt sẽ tạo điều kiện mang lại vi khuẩn phát triển bên trên ga giường, gối, dẫn đến mụn trứng cá với gàu.
Vì vậy, ông Max khuyến cáo bạn yêu cầu sử dụng vỏ gối không thấm nước nếu bạn quá bận và phải đi ngủ với mái tóc ướt. Vỏ gối chống thấm có thể ngăn hơi ẩm xâm nhập vào gối cùng ngăn nấm mốc, vi khuẩn gồm hại tích tụ.
Xem thêm: Uốn Tóc Nam Đà Nẵng - Tiệm Cắt Tóc Nam Đà Nẵng
Nhiều ý kiến mang lại rằng việc đi ngủ với mái tóc ướt còn khiến cơ thể dễ cảm lạnh. Tuy nhiên, ông William Schaffner, giáo sư y học tại Đại học Vanderbilt (Mỹ), lại bác bỏ quan điểm này. Và mang đến rằng bệnh cảm lạnh là do vi rút ảnh hưởng đến đường hô hấp.
Mặc dù không phải là nguyên nhân gây ra cảm lạnh nhưng việc đi ngủ với tóc ướt sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe ko đáng có. Do đó, ông Max khuyến cáo bạn đề nghị giảm tần suất gội đầu vào ban đêm.
Bên cạnh đó, nếu bạn muốn tóc thô tự nhiên thì bạn cần gội đầu vào khoảng một giờ trước khi ngủ hoặc gội đầu sớm hơn nếu bao gồm thể.
Nếu bạn là bạn thích gội đầu và đi ngủ lúc tóc vẫn tồn tại ướt, nhất là vào ban đêm. Hãy đọc những lý do dưới đây để thấy điều đó tác động thế làm sao đến sức khỏe của bạn, và vì sao chúng ta nên sớm biến hóa thói quen xấu này.
1. Khiến kích ứng da đầu
