Tại Sao Không Nên Để Tóc Ướt Nằm Ngủ Khi Tóc Ướt, Đi Ngủ Với Mái Tóc Ướt Có Hại Cho Sức Khỏe Không

Tuy nhiên, bạn không nên ngủ trong lúc tóc ướt vì nócó thể gây hại cho tóc và sức khỏe.

Bạn đang xem: Tóc ướt nằm ngủ

Ông Max Stephens, chuyên gia giấc ngủ tại Anh, giải thích rằng tóc ướt có cấu trúc yếu nên dễ bị gãy rụng hơn, đặcbiệt khi chịu áp lực khi cơ thể đang nằm.

"Khi bạnnằm ngủ, tóc sẽ phải chịu áp lực. Áp lực này có thể khiến tóc ướt dễ gãy và hư tổn so với tóc khô", ông Max nói.



Tóc ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên ga giường, gối, dẫn đến mụn trứng cá và gàu


Ngoài ra, tóc ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên ga giường, gối, dẫn đến mụn trứng cá và gàu.

Vì vậy, ông Max khuyến cáo bạn nên sử dụng vỏ gối không thấm nước nếu bạn quá bận và phải đi ngủ với mái tóc ướt. Vỏ gối chống thấm có thể ngăn hơi ẩm xâm nhập vào gối và ngăn nấm mốc, vi khuẩn có hại tích tụ.

Xem thêm: Uốn Tóc Nam Đà Nẵng - Tiệm Cắt Tóc Nam Đà Nẵng

Nhiều ý kiến cho rằng việc đi ngủ với mái tóc ướt còn khiến cơ thể dễ cảm lạnh. Tuy nhiên, ông William Schaffner, giáo sư y khoa tại Đại học Vanderbilt (Mỹ), lại bác bỏ quan điểm này. Và cho rằng bệnh cảm lạnh là do vi rút ảnh hưởng đến đường hô hấp.

Mặc dù không phải là nguyên nhân gây ra cảm lạnh nhưng việc đi ngủ với tóc ướt sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe không đáng có. Do đó, ông Max khuyến cáo bạn nên giảm tần suất gội đầu vào ban đêm.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn tóc khô tự nhiên thì bạn cần gội đầu vào khoảng một giờ trước khi ngủ hoặc gội đầu sớm hơn nếu có thể.

Nếu bạn là người thích gội đầu và đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt, đặc biệt là vào ban đêm. Hãy đọc những lý do dưới đây để thấy điều đó ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của bạn, và vì sao bạn nên sớm thay đổi thói quen xấu này.
1. Gây kích ứng da đầu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *